Nie ulega wątpliwości, że bieganie to sprawdzony sposób, nie tylko na to, żeby zrzucić zbędne kilogramy i osiągnąć wymarzoną sylwetkę, niemniej jednak również zachować odpowiednią kondycję i cieszyć się dobrym zdrowiem. Stąd też coraz więcej osób korzysta z funkcjonalnych stron internetowych, gdzie wyszukają interesujące informacje jak także porady dotyczące treningu biegowego jak także praktyczne rozwiązania … Czytaj dalej Trening biegowy – informacje i porady